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倘若民眾想要健康茹素，其實可以依循一些法則。營養師謝惠敏表示，健康茹素法則就是謹記八個小叮嚀，第一，經常使用全榖類食物來獲取較高的維他命B群、礦物質等營養成份，譬如胚芽米、糙米、全麥製品等皆是。第二，經常食用深綠色蔬菜，以便獲得足夠的維他命、鈣質、鐵質；第三，每天吃下兩份水果，尤其是富含維他命C的水果，如此可以幫助鐵質吸收；第四，建議多吃天然豆製品，包括豆腐、麵腸、豆皮、素雞、豆包、干絲、豆干等皆是，但最好少吃加工類素食品。第五，吃素食宜均衡營養，均衡攝取六大類食物，如果沒有特殊因素者，通常建議選擇蛋奶素或奶素，如此一來，所獲取蛋白質品質將跟非素食者相同；第六，食物互補作用可得到足夠蛋白質，比如以米類食物彌補豆類食物不足的甲硫氨酸，然後以豆類食物彌補米類食物不足的離氨酸。第七，烹調時候適度使用油脂，避免攝取過量油脂，但是油豆腐、麵筋、炸豆包等油炸豆製品含有較高油量，食用時必須適量，不能因為個人喜好就吃太多；第八，端視身體狀況，適時補充綜合維他命、礦物質。其實茹素有很多好處，首先，使用脂質為多元不飽和脂肪酸，可望降低血液膽固醇。其次，黃豆製品含有卵磷脂、植物固醇，對於脂肪代謝、阻礙膽固醇吸收有幫助；最後，素食產品具有高纖特性，可以幫助食物消化、預防便秘、降低大腸或直腸癌發生率。

（中央社記者趙靜瑜台北22日電）永遠都像蓄滿電的電池，伊莉莎白國際小提琴大賽首獎得主陳銳總是活力十足。剛與洛杉磯愛樂合作完「與陳銳共樂」計畫，他說，當代古典音樂家必須與人們互動，才能持續被接受。陳銳在接受中央社記者專訪時表示，10年前古典樂圈都察覺到古典音樂已經快死了，「但現在因為科技跟社交媒體的應用，古典音樂可以說往一個新的好的方向前進，古典音樂要能帶來更多創造力，才能重新活在21世紀。」陳銳說，「當音樂家最愛的部分是甚麼，十之八九都會回答音樂，但我不是，我愛音樂是一定的，但我更喜歡與人們接觸，因為音樂可以讓我把人們聚集在一起。」暑假剛完成與洛杉磯愛樂的「與陳銳共樂」計畫，陳銳表情無比興奮，他透過線上徵選跟他一起在好萊塢碗型劇場演奏的小提琴家，第一關是先寄來演奏巴哈「D小調第二小提琴協奏曲」的影片，然後選出了3名8月8日與他一起站上1萬6000人的舞台演出，同步在YouTube上直播，線上線下一起聆賞。陳銳說，總共收到830多封報名信件，共來自74個國家，最小的是6歲，最大的是76歲，「過程很辛苦，我都快要變成製作人，但我很喜歡我自己提的這個計畫，可以讓大家一起感受音樂的凝聚力。」陳銳說，去年100多場的演奏會讓他很忙碌，「但我會慢慢減量，我覺得音樂會太多反而我沒有時間去創造新的音樂，我覺得音樂一定要做好，但也一定要想辦法跟樂迷接觸，這才是古典音樂家生存之道。」1989年在台灣出生，陳銳出生沒多久就移民澳洲布里斯班，他也在澳洲長大。4歲開始習琴，8歲與昆士蘭管弦樂團舉行生平首次音樂會。19歲拿到英國曼紐因青少年小提琴比賽首獎，隔年20歲拿到比利時伊莉莎白女王音樂大賽冠軍，自此拿到了通往世界樂壇的通行證。今年陳銳30歲，邁入而立之年，他說，他希望將來不只是音樂家，也希望自己可以形塑古典音樂當代新面貌。陳銳將與國家交響樂團合作「鋒芒新銳」音樂會，演奏維尼奧夫斯基「第一號小提琴協奏曲」，指揮為張宇安。10月24日在台北國家音樂廳，10月26日在衛武營國家藝術文化中心音樂廳。（編輯：管中維）1081022

國際中心／綜合報導澳洲一名男子近日到峇里島動物園遊玩，期間碰到了一隻猩猩，並興奮向前與牠合照，卻忘記先給猩猩食物，沒想到事後他查看照片，卻發現猩猩在後面咬牙切齒，甚至對鏡頭比出中指手勢，並將此照PO網，引發網友討論，許多網友看到照片後，紛紛笑翻表示：「當時猩猩心中一定不斷OS：當我塑膠！可以讓你隨便拍嗎？」▲厚臉皮客沒餵食就拍照！讓猩猩暴怒，後面咬牙切齒、比中指。（圖／翻攝自推特）綜合外媒報導，42歲的伊恩（Ian Roles）最近和家人一起到峇里島旅遊，期間他們到當地峇里島動物園（Bali Zoo）參觀，並在動物園中發現一隻開放的猩猩，這讓伊恩當下看到相當興奮，立刻跑到牠的前面與猩猩自拍合影。事後他與家人坐下來休息吃飯，並順便查看自己剛剛所拍攝的照片時，卻意外發現剛剛與猩猩合照，猩猩竟疑似對他的行為很不爽，在後面咬牙切齒，甚至比出國際手勢，讓他感到相當震驚，隨後將此照片PO網，寫道「拍照時一定要給食物！千萬別沒有給就跳進去，會讓牠相當不爽。」對此，許多網友看到照片後，紛紛笑翻表示「這也太酷了」、「有史以來最棒的自拍」、「不愧是靈長類」、「真的別把牠當樹膠！牠也是有個性的」、「知道了！下次看到牠絕對會先餵食」、「當時猩猩心中一定不斷OS：當我塑膠！可以讓你隨便拍嗎」報導指出，不過這看在澳大利亞猩猩基金會主席科比（Kobe Steele）卻感到非常傷心，因如此聰明的猩猩卻從照養員那裡學來不良手勢，並想到許多人為了「娛樂」逼迫猩猩學習人類行為進行表演，最後甚至因非法交易而遭殺害。（陳昱哲 報導）更多三立新聞網報導影／大象襲胸比基尼差點遭吸走！女郎：像手加吸塵器比館長還要壯？芬蘭動物園「肌肉猴」 引網友熱議影／牠受不了正妹拍「性感沙龍照」！竟直接現場趴趴鸚鵡「身中5槍」還超吵！獸醫救到崩潰：就是太吵遭開槍

記者何正鳳、古芙仙、涂永全、徐士庭／高雄報導韓國瑜選總統，但黨內和支持者卻有隱隱生變的氛圍了嗎？先看到高雄區漁會理事長謝龍隱，他在年初才跟著韓國瑜出訪港澳星馬，大力爭取漁業訂單，但這次小英總統參訪漁會他也親自陪同，甚至直接喊出「祝連任成功」，身為韓國瑜兩岸小組成員的他難道是倒戈了？還是不贊成他去選總統呢？另一位看到的是農會理事長蕭漢俊，身為白派大老曾經為韓國瑜操盤三山選票，但前2天卻出席了郭台銘的感恩之旅，同台的還有王金平等人，氣氛真的非常微妙。▲謝龍隱對蔡英文喊出「祝連任成功」。小英總統參訪高雄區漁會，理事長謝龍隱全程陪同一旁，甚至大聲說出「真心話」。高雄漁會理事長謝龍隱（10.18）：「總統再幫我們支持一下，最後祝總統政躬康泰，連任成功。」▲蔡英文參訪高雄區漁會時，謝龍隱全程陪同一旁。這句祝蔡英文「連任成功」，可是拋下了顆震撼彈，因為就在年初韓國瑜出訪港澳星馬，謝龍隱就以漁會理事長還有高雄市兩岸小組成員身份，全程緊跟，還發下豪語說4個城市都會拿下訂單，但就在韓國瑜請假跑選戰，他在小英總統面前這句連任成功，難道是沒有發大財？還是不贊同韓選總統倒戈了？▲韓國瑜出訪港澳星馬時，謝龍隱全程緊跟。對此，謝龍隱回應，這說法對他造成困擾，以人不在南部正在跑行程拒絕接受訪問。而藍營、漁會系統是不是鬆動了，引發關注，另外一邊農會系統也一樣嗎？鴻海創辦人郭台銘：「不管是小英的政府，不管是國民黨推出的候選人，他們就開始來重視我提出的政策。」▲高雄農會理事長蕭漢俊。郭台銘感恩之旅高雄站，台上這個人也引發重視，他是高雄農會理事長蕭漢俊，身為白派大佬，被視為王金平人馬的他，當時成功幫韓國瑜操持三山造勢大成功，還跟著韓國瑜到港澳爭取訂單。但隨著總統選戰，他也跟著王金平出席了郭台銘在高雄舉辦的感恩之旅，同台的還有楊秋興和陸淑美母女。▲謝龍隱去年在市長選戰期間也公開表態支持過陳其邁。對此，蕭漢俊表示，他是黃韻涵選辦主任，同台登場也不奇怪。其實再看看謝龍隱去年在市長選戰期間也公開表態支持過陳其邁，現在又祝蔡英文連任，高雄農漁會龍頭大佬一舉一動也讓人揣測，挺韓國瑜選總統支持者是否有所鬆動。（林紫洵整理）更多三立新聞網報導蔡英文出招神解「陳同佳案」 網讚爆：一巴掌打臉三統派！韓國瑜遭蛋襲！韓辦曾說「不要追究」 2涉案男3天就遭逮淡海輕軌進不進淡水老街引熱議 侯友宜：取得共識再進行「不要被誤導！」蔡英文霸氣打臉韓：已發函要求檢警赴港

一碗泡麵賣到3張百抄的價位你買單嗎？我們找來全台灣排名前2貴的泡麵，不僅分量變大，配料甚至導入高檔食材，直逼五星級飯店等級，不再只是搶快吃粗飽，改走高單價，搶攻正餐市場，要力抗現在正夯的外送商機！東森財經記者洪珮瑜：「桌上的這兩碗號稱是泡麵界的VVIP，賣的是全台第一貴和第二貴，但是吃起來到底如何？帶你街頭實測。」民眾：「滿清爽，然後豬腳也滿Q，大概50元我可以接受。」民眾：「泡麵大概30-40塊。」民眾：「還是牛肉比較好吃，因為好像牛肉泡麵都是這個味道，應該50-60塊。」通通都答錯，兩款泡麵價值都逼近3張百鈔。▼桌上的這兩碗號稱是泡麵界的VVIP，賣的是全台第一貴和第二貴。（圖／東森新聞資料畫面）青蔥、辣醬、調味，配上厚切牛肉、油油亮亮的湯頭，只限3節開賣。另一邊，豬骨精髓煲出白色湯頭，黃豆粒粒分明，飯店等級的豬腳麵，改寫全台泡麵最高價格，等於要用4個雞腿便當換一碗泡麵，照樣有人買單。食品公司會長特助吳輝瑤：「有一個滿足療癒、正餐的感覺，那現在又是個人經濟的崛起，但更是能夠讓這群人隨時隨地都可以享受這碗慢食麵。」▼台灣泡麵產值2018年已經成長到110億大關，但宅經濟發酵，就怕外送擠壓泡麵市場。（圖／東森新聞資料畫面）台灣泡麵產值在2014年僅87.31億元，2018年已經成長來到110億大關，但宅經濟發酵，就怕外送擠壓泡麵市場。網路觀察家朱學恒：「泡麵變成是極端狀況下，譬如說半夜兩點，你的外送APP已經關了，然後你現在才有得吃。為什麼還要出，就是為了打響集團跟旗下美食餐廳的名號，讓你吃了覺得不錯，那在餐廳一定更好吃，你就願意來。」▼為了打響集團跟美食餐廳的名號，讓你吃了覺得不錯，在餐廳一定更好吃，你就願意來。（圖／東森新聞資料畫面）靠「高檔食材」和「限量行銷」，從「價格戰」轉入高端市場的「行銷戰」，搶攻百億商機，成功掀起話題。 東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導國人年吃8.6億包泡麵 印尼口味入榜！泡麵界LV來了！ 牛腱肉泡麵挑戰市場最高價徵泡麵研發主管 國營事業給62K起薪

台灣學生聯合會今天表示，「宿舍」是大學生非常重要的需求，各校學生會調查顯示，床位空間不足、個人隱私不佳、廚房與餐飲功能欠缺等面向待改善。教育部與台灣學生聯合會今天共同辦理「協助大專校院提升學生宿舍數量與品質－學生宿舍交流論壇」，約五十多所大專的校方與學生代表參與，共同討論年輕世代宿舍新環境。台灣學生聯合會自九月起對各大專院校學生會展開宿舍現況調查。結果顯示，在寢室方面，床位及置物空間不足、個人隱私性不佳、隔音不良等面向待改善，公共空間方面，普遍認為廚房與餐飲功能最缺乏；多數學生認同宿舍在住宿功能外，也需發揮生活適應、人際發展、宿舍自治及民主教育等多元功能。台灣學生聯合會理事長陶漢表示，「宿舍」是大學生非常重要的需求，不論質或量都須重視，此次論壇除了促成各校討論相關議題，也希望未來政府能投入更多資源，並在校內以「師生共治」的模式，共同擬定以學生生活與學習為導向的宿舍政策。教育部會後新聞稿指出，為減輕弱勢學生住宿負擔、強化校外賃居安全，今年五月提出「弱勢學生助學計畫精進措施（校外租金補貼）暨新世代學生住宿環境提升計畫」至行政院審議，八月獲行政院核復，總統宣布九月啟動。宿舍提升計畫規劃以五年五十億經費，打造年輕世代宿舍新環境，包含校外弱勢學生租金補貼、校外興辦學生社會住宅空床補助、校內宿舍建築貸款利息補助、校內宿舍規劃設計整改善補助等四大策略，第一期計畫（一○八至一一二年）預計增加校內外宿舍三萬床、整修既有宿舍品質六‧四萬床，累計可減輕十三萬人次弱勢生校外租屋負擔。教育部表示，除了提出宿舍提升計畫，同時也發布「補助專科以上學校校外興辦學生社會住宅空床作業要點」、「補助大專校院興建學生宿舍貸款利息實施要點」及「補助專科以上學校校內學生宿舍提升基本設施及公共空間整改善作業要點」等，希望有助於提升學生宿舍的量與質。

花蓮縣警察局昨（二十一）日發布人事異動，花蓮警分局原中正所黃所長榮調至花蓮縣警察局服務，原豐川所副所長潘志東榮升警務員兼任中正所所長一職，昨日分局長李智源親自為新任的中正派出所潘所長舉行布達儀式，花蓮縣議會蔡啟塔議員、吳東昇議員、楊華美議員及市民代表會副主席李振瑋、花蓮義警中隊長許添旺、女義警中隊長宋美月、民防中隊長李少瑜，巡守中隊長游琇錦，警友會總幹事周政憲、警友會中正站站長邱鴻玫及多位里長、地方仕紳等均到場觀禮及致賀，場面熱鬧隆重。原任職中正派出所所長黃弘琦，任內破獲數起毒品案件與查獲槍彈等刑案，致力於維護轄區治安不遺餘力，工作表現優良榮調至花蓮縣警察局服務；另，原擔任豐川所副所長一職潘志東，積極帶領同仁們線上查獲多起刑案，齊心協力完成偵辦，領導統御能力更是不在話下，深獲各級長官們肯定，分局長李智源表示，潘員在豐川派出所擔任副所長期間，工作表現認真負責，調任至任務更為繁重的中正派出所擔任所長，期勉潘所長能銜接優良「傳統」，繼續為花蓮市區的交通及治安打拼，帶來治安穩定，安居樂業新氣象。中正所新任所長潘志東相當年輕，年輕的好處就是熱情有魄力，是警界不可多得的人才，分局長李智源在布達儀式中強調，中正所派任的潘所長都是一時之選，期望本次升職調派，能激化幹部熱情，提升士氣，增進維護治安的能量。

生活中心／綜合報導現代人工作壓力大，無論是職場或是家庭，繁雜的代辦事項總讓人喘不過氣來，因此有些人即便知道不健康，仍會選擇用抽菸方式來抒發壓力。近期就有網友發現一項有趣現象，那就是為什麼有菸癮的駕駛，常會搖下窗戶抽菸，好奇會做這個動作的原因是什麼？貼文引發討論，有人就分享自己的看法，笑稱「因為這麼帥氣，不能只有自己欣賞到」。▲駕駛。（示意圖／資料照）有網友在「PTT」上發文，以「菸蟲為啥要開車窗抽菸」為標題，探討了開車抽菸這項行為。他在文中忿忿不平地說，有抽菸習慣的人在自己車上抽也就算了，但為什麼喜歡將窗戶搖下。▲網友討論抽菸行為。（圖／翻攝自PTT）除了搖下車窗外，他也觀察到駕駛會將一隻手伸到車窗外晃呀晃，好奇這樣的動作到底有什麼樣的目的與原因。貼文一出，引發網友熱烈討論，有人就揭露，這樣的行為其實頗為幼稚，因為最大目的就是想讓他人看到自己的「英姿」；其他網友則表示「二手菸不要放出來給別人吸好嗎？」、「與你分享的快樂勝過獨自擁有！」▲抽菸有害身體健康。（圖／資料照）事實上，邊騎車、開車抽菸這項行為是違法的，可依照道路交通管理處罰條例開罰600元，雖然實際開罰案例不多，但仍呼籲駕駛人避免在開車時抽菸，以免對行車安全造成危害。x 三立新聞網提醒您：吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害 吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫 孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足更多三立新聞網報導余苑綺癌細胞擴散到肺、肝…余天哽咽：幫我女兒集氣好嗎？沖繩比台灣強在哪？海景、苦瓜不稀奇 老司機：有國民老婆4歲童耳朵見「2小洞＋紅腫」 兇手竟是女老師…家長氣炸他怨駕照超難考！這關竟成「地獄魔王」 老手笑：你太嫩了

BWF丹麥羽球公開賽將於今天展開16強的精采賽事，世界球后小戴戴資穎將預計在今晚9點出賽，而羽球一哥周天成則預計在晚間6點出戰，兩人力拚打敗對手進入8強。戴資穎在晚間9點的16強比賽將會對上世界排名第9的華裔加拿大籍的對手李文珊。小戴過去曾八度對決過李文珊，戰績6勝2敗，較為優勢。周天成在下午5點30分進行16強的對手為世界排名26名的印尼球員Shesar Hiren Rhustavito，他在第一輪的賽事以21-15、21-15直落二的優勢擊敗世界排名第10的香港一哥伍家朗。男雙方面，台灣兩組男雙都晉級。台灣第一男雙，世界排名第9的李洋、王齊麟將在第二輪面對世界排名第4的日本男雙嘉村健士、園田啟悟；另一組男雙世界排名20的楊博涵、盧敬堯則要遭遇世界排名第25的印尼組合納亞卡、尤蘇夫。混雙部分，世界排名32的王齊麟、程琪雅組合將預計在晚間對抗來自法國的世界排名23的Thom Gicquel、Delphine Delrue組合。👉adidas健身系列全館8折更多 NOWnews 今日新聞 報導 羽球／大陸女單女皇因病逝世 曾12度獲得世界冠軍頭銜 羽球／戴資穎直落二輕取金達蓬 成功報前年仇闖進16強 羽球／小戴苦主受益良多 印尼一姊：學習保持冷靜

工商時報【黃惠聆╱台北報導】負利率時代，除了新興債、高收益債等，法人表示，多重收益更是投資新趨勢，該類型基金是風險降、收益增的新投資標的。法人統計，過去一年全球負利率債券規模從7兆美元跳升至14.8兆美元。路博邁表示，正因全球更多負利率債券利率下降，資金更加追逐正收益，導致市場上的債券價格進一步走揚、殖利率下降。由於高殖利率債券變少，使得投資難度變高，在投資人想要維持原來的收益水準，不但投資困難度變高且風險更高。多重收益組合基金則是目前法人最常用的新方法之一，但各家法人的多重資產組合卻不盡相同。路博邁表示，以100％債券搭配30％選擇權部位，不僅能完全保留債息收益，同時參與股市長期成長機會，收益更升級。富達多重資產團隊投資策略副總監張宇翔指出，當前投資需要更靈活的資產配置和波動管理，才能精準掌握股債及另類資產收益，而全球多重資產型基金是面對當前投資環境，訴求穩健投資的首選，也是現階段投資需求主流標的之一。張宇翔表示，美國2年期與10年期公債殖利率的倒掛，中美、日韓貿易戰以及英國脫歐等問題都造成金融市場波動加大且震盪情形愈來愈頻繁，但這是經濟循環後期的正常現象，目前空手的投資人，即使位於殖利率曲線平滑的經濟循環後期，還是有投資的機會，甚至可能出現高報酬，所以目前不宜空手。張宇翔進一步指出，根據摩根士丹利統計顯示，殖利率曲線平滑的循環後期，近一年平均報酬率來看則以標普高盛商品指數表現最佳，年報酬率有17％，其次是MSCI歐洲指數的近16％、標普500指數9％，而MSCI環球股票指數則有6.4％，這說明了股市仍有投資機會。只不過投資股票要有下檔保護。

今年大聯盟世界大賽，將由太空人與國民隊爭奪總冠軍，兩隊的先發投手排開，實力非常驚人，本季三振排行榜前10名，有5位投手將在世界大賽登板，創下大聯盟新紀錄。至於世界大賽第一戰，太空人已經宣佈由三振王柯爾（Cole）登板，國民隊可能會推出三屆塞揚獎得主薛澤（Scherzer）展開大對決。太空人跟國民通過季後賽的層層考驗，來到最終的世界大賽，而兩隊先發投手一字排開，居然有5個人，是在今年三振榜上前10名，創下大聯盟季後賽的新紀錄。其中今年三振王，太空人的Cole確定會擔任世界大賽第一場先發，國民這邊，雖然有長達6天的休息時間，但遲遲尚未公布，美國媒體推測可能推出三屆塞揚獎得主Scherzer。至於後續的比賽，太空人第二戰也提前宣布，先發投手就是Verlander，國民按照輪值，會由天才小史Strasburg登板投球。根據大聯盟官網分析，太空人有前兩戰加上Greinke三巨投，但是從外卡殺進世界大賽的國民，可是有四名相當傑出的先發投手。排在Scherzer跟小史後面的球員，分別是Corbin跟Sanchez，其中Sanchez還在國聯冠軍賽對上紅雀，前7.2局投出無安打比賽。而除了三振之外，兩隊也有6位投手，本季防禦率在前20名，這6人剛好就是前三戰的先發，預期今年世界大賽，可能會變成投手大戰的系列賽。（民視新聞／綜合報導）--【看球賽把YARIS開回家】大聯盟2019球季越打越激烈，看球賽的同時沒有來點抽獎活動怎麼行！現在只要鎖定民視頻道LIVE轉播，就有機會獲得多項好禮，還有終極大獎「TOYOTA YARIS汽車」讓你開回家。詳細活動辦法，請見《美國職棒看民視》臉書粉專。更多追蹤報導不到170公分 太空人阿圖維再寫驚奇韋蘭德：身高外 他在任何地方都是巨人國民闖世界大賽 哈波：沒什麼好嫉妒費城人求賢若渴 前金鶯休瓦特有望掌兵符安德魯斯不跳合約 穩坐遊騎兵游擊大位今日最夯新聞流量前3名現場尷尬！女童拒喊韓國瑜凍蒜「挖出公司祖宗八代」賺到千萬8歲就賺到2.3億「霸氣養全家」

台劇大爆發是近年媒體、社群上不時可見的一句話，包含《麻醉風暴》、《花甲男孩轉大人》等戲劇不但叫好又叫座，公共電視與HBO合作的《通靈少女》也開啟台劇站上國際的契機，來到今年金鐘獎兩大贏家《我們與惡的距離》、《你的孩子不是你的孩子》，不僅引起社會上對相關議題熱議，也紛紛在海外博得亮眼成績。然而風光背後，台灣編劇的處境仍然堪憂，上述2劇團隊日前金鐘奪獎後，都紛紛為編劇叫屈。《你的孩子》製作團隊受訪時表示，希望業界給編劇更合理待遇、工作時間，編劇吃不飽就不會有好劇本，《與惡》編劇呂蒔媛則呼籲，製作單位跟導演不要改劇本，「錢給人家少，又愛改，又愛嫌。」（延伸閱讀：《我們與惡的距離》狂摘6獎項 賈靜雯：宋喬安告訴大家，唯有愛跟放下才能往前走）《與惡》編劇呂蒔媛（見圖）獲頒2019電視金鐘獎「戲劇節目編劇獎」。（資料照，陳品佑攝）台劇攻佔國際是軟實力，若將戲劇視為產品，則劇本的生成，幾乎等於是產品開發。《與惡》劇本最初，是由資策會透過大數據技術，費時5個月於社群平台上，以無差別殺人事件為主軸，搜尋近1年關鍵字，最後從約1萬8000筆資料中，進行事件、議題、人物分類，再由呂蒔媛獨自進行田野調查，訪問律師、法官、精神科醫師等相關人士約40人，才於1年後生成最後成果。《你的孩子》最初定調為社會寫實劇，然而導演陳慧翎、公視節目部經理於蓓華，一方面覺得寫實劇過去已有《危險心靈》、《他們在畢業的前一天爆炸》，另一方面也覺得《你的孩子》劇本仍欠臨門一腳，最後從科幻影集《黑鏡》找到靈感，找來簡士耕等年輕編劇加入，揉和科幻驚悚元素後，才打造出在日本Netflix奪下人氣第一的亮眼成績。（延伸閱讀：台灣影劇困境》台劇合作Netflix、HBO仍須磨合 業界看好「練功後」突破中國封鎖）《你的孩子不是你的孩子》最初定調為社會寫實劇，後揉和科幻驚悚元素後，才打造出在日本Netflix奪下人氣第一的亮眼成績。圖為《你的孩子》貓的孩子劇組出席2019金鐘獎。（資料照，顏麟宇攝）「台灣編劇很難活」 於蓓華：若無好沃土，產業怎麼活得好？於蓓華接受《風傳媒》訪問時再強調，台劇除了資金問題外，還有問題就是編劇，「台灣編劇就很難活，編劇活不好，代表產業不好，他是一劇之好，如果沒有好的沃土，產業怎麼活得好？」於蓓華從類型劇切入，表示如果編劇不寫推理，都已經活不去，那還要他寫推理的話呢？當然有很多編劇科幻、推理寫得很好，但沒有投資者肯投資，因為過去沒有這種類型成功的model，投資人就沒有信心。 於蓓華坦言，在目前影劇圈的投案機制下，劇本多是為了投案寫的，編劇難有時間田野調查，「不是每個人都有辦法像呂蒔媛一樣，花這麼多力氣」，而就算時間稍微充裕，接下來的問題就是，編劇本身會不會、有沒有資源做田調？她認為有些編劇切入故事的概念可能很棒，但從說故事的方式，就會發現田調還是做得不夠。公視節目部經理於蓓華（見圖）強調，台劇除了資金問題外，還有問題就是編劇。（資料照，媒觀提供）於蓓華舉例，假設有個股票交易師的職人劇，編劇就要真的進到號子裡，去看交易師在現場怎麼講話、怎麼交易，甚至怎麼吃飯、下班時是什麼表情，不是說有認識朋友是交易師、做周邊調查就好，如果無法真的進到那個職場裡去，就只好放棄。「職人劇要抓到日常趣味才會成功」 汪怡昕：台劇田調應組隊導演汪怡昕執導的歷史政治劇《國際橋牌社》，年底將於Netflix開播，他則從該劇整理史料經驗指出，台灣影劇圈需要專業田調團隊，台劇調查都由編劇1人負責，但國外會有專門團隊田調，並把資料從影像化的方向，變成編劇可以使用的資料。汪怡昕舉例，如要寫記者的職人劇，除了記者會怎麼講話外，「像我是攝影記者出身，大家堵mic時，我們都會幹譙平面偷跑，或是（攝影記者）趴數不夠不要站中間，或者文字跟攝影一天到晚吵架」，他強調，職人劇就要抓到職業的日常趣味，讓從業人員看了會共感，這樣才會成功。汪怡昕表示，此外還有像記者用什麼電腦、訪問時電腦放在哪裡，這些影像化的紀錄，一般編劇田調不會做，傳統調查只是把對話過程挖出來，甚至因為資金不夠，編劇只能上網google，所以他認為要有調查組，將資料影像化後，再來才是編劇參與。《國際橋牌社》導演汪怡昕（見圖）強調，職人劇就要抓到職業的日常趣味，讓從業人員看了會共感，這樣才會成功。。（資料照，蔡親傑攝）汪怡昕也指出，像台劇缺少喜劇，是因為喜劇要有深厚的生活經驗，像《海角七號》是從魏德聖草根的生活經驗跟觀察而來，但很多編劇根本沒有上過班，大學唸電影，剛出社會寫幾個本還不錯，就繼續寫下去，他們在自己生活經驗內的故事發展，有很多好作品，但脫離就無法了，此外也沒有人肯拍類型戲劇，編劇沒機會練習，就沒有人會寫類型。尊重專業！公視推戲劇孵育計畫 於蓓華盼改善「編劇困境」於蓓華則談到，日本對編劇的尊重值得借鏡，她以過去跟日方合作經驗表示，日本導演、監製要更動劇本前，即使只是一句話，也要問過編劇，台灣是導演、製作人，甚至演員都能改寫好的劇本，她強調尊重專業很重要，台灣許多戲劇宣傳時，都沒人會談編劇是誰，記者會也不常找編劇出席，對此應該要盡力改善。公視自去年起舉辦戲劇孵育計畫，徵求主創團隊（包含製作人、編劇），提出劇本企劃案參加甄選，入選後，將提供1年時間，並由公視邀請劇本顧問共同孵育劇本，今年已進行第2屆。於蓓華說，「這就是給錢、給時間」，讓製作人、編劇有合理報酬跟時間做事，今年可能會找韓國、香港劇本顧問參與，劇本完成後，會尋找國際合製，也希望國際廠商能在研發劇本階段加入，這樣不管最後結果如何，至少這些編劇都會有心得，看怎麼貼近韓國或日本的生態。更多風傳媒報導相關報導》 台灣影劇困境》台劇合作Netflix、HBO仍須磨合 業界看好「練功後」突破中國封鎖相關報導》 專訪《陽光普照》導演鍾孟宏：生命說不清楚的餘韻後，你想到什麼？

在本屆電視金鐘獎榮獲5個獎項的公視《你的孩子不是你的孩子》，今（20）日傳出好消息，該劇《媽媽的遙控器》單元獲選為國中教材，教材更放上了主演柯素雲和劉子銓（劉亮佐兒子）在餐桌前飆戲的畫面。劉子銓聽到這消息相當驚訝，對自己來說登上國中課本非常酷，表示以後自己有弟弟或妹妹之後，他們就可以和同學分享：「這是我哥哥14歲第一次演出的樣子。」《你的孩子不是你的孩子-媽媽的遙控器》描述一位母親在取得具有神奇效力的遙控器後，用它控制兒子的生活，並強制兒子依循她自己認為的成功方程式，最後卻導致反效果的故事。劉子銓說：「回想起劇中角色受到媽媽支配與控制的情景，慶幸自己在幸福家庭環境下成長，有很愛自己的爸媽、家人、同學朋友以及一群很好的工作夥伴。」所以在該劇殺青後，能迅速地恢復原本快樂開朗的自己。劉子銓透露，爸爸劉亮佐與媽媽趙小僑十分開明，若遇到想法分歧，父母在溝通後都能接受自己的想法，「我們家完全不需要媽媽的遙控器。」因108年教育部針對新版課綱的學習表現和內容很要求，因此此劇被南一書局青睞獲選為國中教材，南一書局表示，選用《你的孩子不是你的孩子-媽媽的遙控器》是希望透過戲劇的呈現來反映出當今父母以愛為名的控制以及高壓教育，希望能夠教育孩子們勇敢地表達自己內心的想法來與父母友善的溝通。更多 CTWANT 報導回娘家過除夕、小孩姓氏抽籤決定！網紅顛覆傳統作法網友讚爆王家梁路跑炫肌肌 是元介吐槽：幫你掛號AKB48首攻蛋 地主馬嘉伶傳授撩粉金句

[新頭殼newtalk] 香港男子陳同佳在台殺害女友後潛逃回港，港府稱陳願意來台投案，但我陸委會質疑政治操弄，並指要有司法互助，提供相關事證，否則拒絕入境。港府在今（20日）晚間8時表示，「被自首」、「政治操作」等指控失實。陸委會深夜近12時發布聲明反擊表示，港府宣稱陳「自願自首」，但宣布的時間點、勸服陳嫌投案及背景，情節不合常理，可輕易看出政治力量精心操作的投䅁安排，港府聲明完全無法䆁疑。陸委會也質疑，港府與澳大利亞等30個國家都簽有「刑事事宜相互法律協助」，為什麼不能跟臺灣洽簽司法互助協議？陸委會認為，這樣的政治操作無疑是沒有「送中條例」的送中實踐，矮化台灣主權，也破壞司法正義與人權，台灣絕對不可能接受。 針對香港政府有關台灣殺人案的聲明，陸委會嚴正回應如下:（一）港府宣稱陳嫌「自願自首」，但從宣布的時間點，宣稱勸服陳嫌投案的相關人士及其背景，與種種不合常理的情節，乃至港府和陸媒等配合一致的說詞和操作，都可輕易看出這是有背後政治力量精心操作的投䅁安排，毋怪乎有很多媒體及人士懷疑陳嫌是「被自首」，港府聲明完全無法䆁疑。（二）我方早已一再說明，針對殺人案雙方應建立司法互助合作機制，方能根本解決問題。但港方根本就不回應我方多次司法請求，更於去年11月拒絕我法務部等機關共同參與溝通。至於港方所提來信，我方明確回復希將議題聚焦在司法互助， 惟港方從不正面回應，僅想利用雙方協商，為其逃犯條例修訂背書。因此，本會在今年5月2日例行記者會已公開表示，倘協商是在逃犯條例下進行，我方持保留態度，當日更透過既有管道告知港方此一立場。所謂我方不回覆，完全背離事實，意圖混淆視聽，我方非常遺憾。（三）據港方表示，如我方在處理陳自首中提出有關證據的請求，港方會積極依法配合，卻又稱沒有法律與我進行刑事司法協作。我方擬請教港府，依據此一自相矛盾的說法，港方究要如何提供我方協助？或又只是再一次卸責的託詞？（四）殺人案的被告與受害者都是香港居民，若為負責任的政府，理應儘全力伸張公義，以撫慰受害家屬。港府不思解決之途，漠視我方司法請求在先，藉機推動遭各方反對的逃犯條例在後，現竟意圖規避自身應有的司法管轄權，其輕視港人遇害的程度，令人驚愕！（五）港府在本案上的政治操作，根本處心積慮地凸顯港人在香港以外的中國大陸地區犯罪，港府沒有任何管轄權，所以必須送回中國大陸審理；同時港府也用相同的邏輯，企圖將台灣納入所謂的「一個中國」的政治框架下，強調陳同佳案只有台灣才有管轄權，因為把台灣視為中國的一部分，所以台港之間不能進行司法互助協商。事實上港府與澳大利亞等30個國家都簽有「刑事事宜相互法律協助」，為什麼不能跟臺灣洽簽司法互助協議？陸委會認為，這樣的政治操作無疑是沒有「送中條例」的送中實踐，矮化台灣主權，也破壞司法正義與人權，台灣絕對不可能接受，更不可能配合操作！(六）本會重申，針對殺人案只要港府提出請求，我方會在對等、尊嚴及互惠的基礎上，積極迅速提供相關證據，配合後續追訴，也希望港府迅速務實面對我方的請求，共同實現司法正義，還給被害人公道。更多新頭殼報導港府聲明否認政治操作：陳同佳自願自首反送中九龍示威多處縱火 港警引爆疑似爆裂物

中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】桃園市議員幾乎全收到一份家長陳情函，指稱彩虹愛家生命教育協會進入校園傳教，利用正課時間且教材未經審核，內容甚至有「汙辱媽媽沒化妝就是黃臉婆、老馬之實」等內容。協會澄清並無傳教情事，桃園市教育局函請各校，課程倘涉為特定政治團體或宗教信仰，應立即停辦。桃園教局要求停辦失當課程市議員劉茂群指出，除對沒化妝的媽媽有所評論外，還有青春啟航課程，教導孩子「婚前性行為是被蹂躪的鈔票、是罪惡的」，這樣的課程適合進入小學嗎？陳情家長說，生命教育的教師本內，每章開頭都是引用聖經為引導，其中繪本還將聖經創世紀故事的章節改編，傳遞學童伊甸園及亞當的宗教觀念；另還有「妮妮的紅長褲」，也有敘述因穿上不同褲子遭罷凌等，缺乏解決及尊重個人差異等觀念。市議員蔡永芳說，過去有宗教團體進入校園教學生念經並不合適；市議員郭蔡美英說，現在有許多東南亞新移民生下第2代，他們的孩子可能隨媽媽信仰回教，也會造成困擾。依據彩虹愛家生命教育協會網頁，全國總服務校數704間，總班級數5200班，各縣市幾乎都有進行生命教育。協會表示，他們多半利用早自習做生命教育、繪本說故事、如何認識自己等，若使用到正課時間，則會經學校課發會審核教材，核准後才進行。彩虹愛家協會表示清者自清協會指出，成員約一半以上非基督徒，坊間有許多流言抹黑流傳，清者自清，繪本內容則多半為個人主觀見解。教育局表示，已函請各校全面檢視有關校外團體課程內容的適切性。

小組賽進入尾聲，八支隊伍確定晉級八強，北美最終希望 TL 無緣挺進八強，而來自 LMS 的 ahq 也是在最後以一勝未得的戰績離開世界賽。 RNG 在爆冷門的遭到淘汰後， 今（21日）IG 則是為該賽區爭光，順利晉級。而今年歐洲與韓國都非常來勢洶洶，三支代表隊都順利晉升。分別為 SKT 、 GRF 與 DWG ；而歐洲則是 G2 、 FNC 以及 SPY ，他們將在短暫的休息後，於五日後26號進行八強的對決。（圖片來源：Riot Twitch）26日將在晚間六點進行第一次的 BO5 ，為期兩天，位於西班牙馬德里維斯塔萊格雷宮。緊接著四強賽則於11月2日與3日進行，同樣是兩日的賽程，最終決賽將於法國巴黎的雅高酒店競技場，在11月10日登場。對戰結果DWG vs G2 GRF vs IG SKT vs SPY FPX vs FNC【2019世界大賽】小組賽資訊快速導覽－Day8戰況IG擊敗ahq LMS三支代表隊確定止於16強TL保住晉級希望 ahq目前一勝難求最後戰役敗給DWG ahq零勝謝幕－Day7社群歐美網友看SKT敗給FNC：SKT現在被中國封鎖了歐美網友看SKT擊敗RNG：Ming在競爭世界最會送頭輔助的稱號歐美網友看FNC淘汰RNG：該死的分推輔助笑死​－Day6社群歐美網友看HKA出局：HKA是我看過打得最好的1-5或0-6隊伍歐美網友看GRF暴打G2：我們又要在決賽看到另一次韓國內戰嗎？

有人在國道三灑百萬元！從龍潭交流道往新竹的竹東和寶山段，車道中間散佈大批千元大鈔和百元鈔票。警方接獲通報後前往了解，發現灑的都是藍色的千元「冥間銀行」！警方也笑稱這些漫天飛舞的千元鈔和百元鈔，只限定陰間使用。警方已通知工段段清除完畢，初估金額約百萬元，幸好沒有造成人員傷亡。（彭清仁報導）國道警察指出，是接獲民眾報案，指稱在國道三龍潭交流道往新竹縣竹林、寶山段附近，有大量的千元大鈔和百元鈔票散落。警方也通知巡邏員警到場了解，查看之後發現車道和路肩，有藍色的千元大鈔和紅色的百元鈔票，但鈔票上都印有「冥都寶錢」的字樣和一尊佛像！警方也笑稱這些金額為數百萬元的鈔票，只限定陰間使用。還好沒有駕駛人停車撿拾，也沒有車輛因而發生事故，但究竟是故意灑錢還是運鈔過程中掉落，警方表示還要再深入了解。國道警察局六大隊也呼籲駕駛人，汽車裝載貨物滲漏、飛散在高速公路上，可依道路交通管理處罰條例第30條，處汽車駕駛人三千元以上、九千元以下罰款，並責令改正或禁止通行；但如果駕駛是在「行駛中向車外丟棄物品或廢棄物」，將可依33條處三千元以上、六千元以下罰款，而亂丟垃圾的行為，可依違反廢棄物清理法，主管機關可依法裁罰一千兩百元到六千元的罰款。國道掉落物清理九月中旬開始，也要開始收費，請駕駛人一定要特別注意。

記者孫伊萱／台北報導南韓新人女團DreamNote由YOUI、BoNi、Lara、MISO、Sumin、Eunjo六位女孩組成，今（20日）天下午，她們首度在台公開亮相，於在西門町舉行公開活動，吸引上百民粉絲到場支持，雖然是免費見面會，但是6位成員依舊賣力演唱〈Hakuna matata〉、〈Dream Note〉等四首歌曲獻給台灣Page們，更親自從韓挑選禮物要來送給答對問題的幸運粉絲，甚至還送上簽名和擊掌等福利，可說是誠意十足。▼▲DreamNote今天在西門町舉行公開活動。（圖／記者林士傑攝影）來台進行為期一周的宣傳活動，DreamNote透露有去夜市吃了大腸麵線、牛肉麵、藥燉排骨、珍珠奶茶等美食，去逛了家樂福買些牛軋糖、鳳梨酥、珍珠巧克力要帶回韓送給親友們，也拍了不少照片，更稱因為來了之後發現台灣真的有很多好吃的東西和好玩的地方。在台灣的這幾天，YOUI也表示自己遇到了不少南韓觀光客，但有點可惜沒被認出來，不過反而讓她們下定決心更努力打開知名度，讓越來越多人可以認識DreamNote。▼▲DreamNote透露有去夜市吃了大腸麵線、牛肉麵、藥燉排骨、珍珠奶茶等美食。（圖／記者林士傑攝影）被問及有沒有特別想要哪位台灣歌手合作？Lara稱自己看了電影《不能說的秘密》後非常感動，如果有機會的話，想跟周杰倫合唱電影主題曲，而Eunjo則是很喜歡電影《我的少女時代》，透露自己有一陣子每天都會聽〈小幸運〉，希望能跟Hebe合作。今天第一次與台灣粉絲見面，隊長YOUI也說：「在韓就很常看到台灣粉絲的留言，這次能夠親自見到台灣粉絲，覺得非常感動、很幸福，希望之後能有機會再來。」更多三立新聞網報導古裝出場！見面會遭大吼「不要搖啦」…車銀優嚇到：好可怕許志雄自揭曾對質酸民！超恐怖過程曝光…對方這句話網看傻好妹妹雪莉過世！忍痛上工惹粉心疼…太妍終於發文曝近況迎接出道30週年！沖繩名團「BEGIN」明年來台開唱

國際中心／綜合報導想開玩笑惡整另一半，沒想到竟揭開不為人知的真相！近日國外一名網友PO文透露，自己前幾天假扮成自己的雙胞胎哥哥，故意到女友家惡作劇，想看對方會有什麼反應，沒想到對方卻急忙拉著他，並小聲地說「你怎麼會在這裡」、「我們之間已經結束了」，他頓時傻眼，這才知道自己被戴綠帽了。▲原PO驚覺哥哥和女友的關係不單純。（示意圖／攝影者Marjan Lazarevski, Flickr CC License）原PO在美國網路論壇「Reddit」表示，他日前心血來潮想假扮成自己的雙胞胎哥哥，看看女友能不能認得出自己，為了好好完成這次的惡作劇，他還一改過去的穿著，換成哥哥喜歡的穿衣風格，連走路姿勢、說話方式也都改變，並特意噴上對方的香水。原PO說，一切準備就緒後，他帶著緊張的心情到女友家按門鈴，發現對方看起來有些震驚，他當時還在想是不是惡作劇被識破了，沒想到對方隨後就急忙將他拉進屋內，緊張的問「你是出於什麼想法，才會出現在這裡？」原PO聽到對方的話，疑惑的問「什麼意思？」女友回答，「我以為我們已經達成共識，不會再繼續見面了」。原PO隨即感覺狀況有些詭異，又問「這是什麼意思？」女友聽到後有些不耐煩，說「什麼意思？無論我們之間曾發生過什麼，現在一切都已經結束了，請你回到自己的未婚妻身邊吧」，原PO聽到這裡已經無法再忍耐，氣得大吼「夠了！是我，是你的男朋友」。但女友仍沒有發現真相，還問「你就是不肯放棄嗎？」之後原PO拿出自己的身分證，女友才驚覺對方真的是自己男友，臉上表情相當複雜，但仍強作鎮定、想繼續演戲，但原PO已經無法忍受女友的謊言，於是和對方提了分手，並透露自己事後也不想去問哥哥到底發生了什麼事。▲原PO知道自己被戴綠帽後，相當崩潰。（示意圖／記者馮珮汶攝影）不少網友看到PO文後，紛紛留言表示，「這太扯了吧！我真是不敢相信」、「你一定要堅強，度過這次的背叛」；不過也有人質疑故事的真實性，表示即使是雙胞胎，且完全模仿對方的行為、習慣，親近的人還是能很快認出來，「這是你捏造的肥皂劇吧？」對此，原PO回應，自己才是被整的人，「我哥和我女友用最狠的方式捉弄我」。（朱祖儀報導）更多三立新聞網報導遭富豪飛機上性侵！少女愛上「被進入」快感 沉迷不倫戀情嫩妻裸身車震同事！綠帽男低頭向小王道歉 忍辱原因超鼻酸看A片自慰被發現！超正姊把他當「洩慾工具」：你也喜歡吧母女隔半年結婚！見面傻了…竟「嫁同對兄弟」 她婚姻不保

台中一名爺爺帶3歲孫子帶到醫院驗傷，醫生發現疑似遭到虐打通報家防中心，原來男童的傷是在台北擔任保全的父親和女友打的，不只手、腳和身體，臉部都有傷，北市和中市社會局關切發現，男童經常挨餓，也讓爺爺氣得說，兒子吃得像隻豬，卻讓我孫子挨餓。三歲男童遍體麟傷，手跟腳的部分有一痕一痕瘀青，身的地方也超慘，男童被打成這樣，施暴的人是他的父親和父親離婚後交的女朋友，爺爺看到孫子傷勢，難過得愈講愈不忍。▼三歲男童遍體麟傷，手跟腳的部分有一痕一痕瘀青。（圖／翻攝自臉書台北之北投幫／東森新聞）男童爺爺：「孫子媽媽傳LINE給我，我打電話給我兒子，我叫他馬上帶孫子回來。」男童28歲父親兩年前離婚，和前妻生的一對兒女，女兒現年五歲兒子三歲，三歲兒子監護權是爸爸，現在爺爺氣得要對兒子提告。男童爺爺：「眼眶都紅紅的，我看了很捨不得，我兒子吃得整個人像豬一樣，應該有上百公斤，他兒子講得自己都很餓。」▼男童爺爺爺氣得要對兒子提告。（圖／東森新聞）這個月7號男童被帶回台中，爺爺幫忙洗澡發現，孫子身上全是傷，立即送到亞大醫院，醫生發現傷勢立即通報，隔天台北市家防中心關切，爺爺一問之下，才知道是兒子動手，這個月14日通報110，台中市家防中心15號關切，有社工到家裡了解來龍去脈。男童爺爺：「這小孩他帶去才三個月而已，兒子離婚後小孩都我在帶，我兒子根本都沒有帶。」男童遭到虐打，阿公說是兒子跟女友用衣架打的，全身都是傷，還打到臉部也看得見傷痕，下手超級狠的，事發後男童擔任保全父親，還怪家人亂爆料超沒面子，卻沒檢討和女友，狠心虐待兒子。▼男童遭到虐打，阿公說是兒子跟女友用衣架打的。（圖／翻攝自臉書台北之北投幫／東森新聞）男童爺爺：「我覺得兒子好像打這個小孩，在取悅他的女朋友。」根據了解，三歲男童父親和女友，因為小孩亂拿東西講不聽，於是拿起衣架往小孩身上打，從頭到腳打得處處傷痕，不只爺爺看到眼眶紅，社會局社工看了也心疼，男童父親電話不接，就連爺爺打也沒下文，先前接通了也只會硬拗，現在網友相當憤慨。●東森新聞關心您尊重身體自主權！請撥打113、110張老師專線：1980生命線專線：1995（封面圖／翻攝自臉書台北之北投幫／東森新聞）更多東森新聞報導 遭爆黑歷史！子涵怒曬良民證反擊：我不是千金 借住閨蜜男友家！女控遭爺爸夾殺硬上 真相逆轉 妹妹像榴槤會上癮！人妻嬌喘車震 羞讚小王X頭大